Cén Fáth a bhfuil Luach Mothúchánach Thar an Líne Chríochnaithe ag Boinn Rith

Ní rudaí lonracha iad boinn reatha a chrochadh go maith. Agus fiú agus muid ag trasnú an líne chríochnaithe de rás, is féidir go gciallódh siad an oiread sin dúinne. Mar sin déanaimis fiosrú cén fáth a bhfuil an oiread sin brí ag na gradaim beaga seo do reathaithe idir óg agus aosta agus conas is féidir leo ár n-obair chrua agus ár n-éachtaí a mheabhrú dúinn.

Siombail de Obair chrua

D'fhéadfadh sé seo a bheith amhlaidh: tar éis duit rás a chríochnú, is minic a bhíonn tú ag gasadh le haghaidh anála, ag iarraidh d'anáil a ghabháil. Tar éis a bheith ag rith go crua, is gnách é seo a bhraitheann. Agus ansin cuireann an mhothúchán a bhaineann le do bhonn a thabhairt duit go ndéanann tú dearmad ar na píosaí tinn sin go léir. Bíonn tú ag leanúint ar aghaidh ag traenáil don rás sin agus is bealach é an bonn a bheith i do lámh chun gach a bhfuil bainte amach agat le linn na hoiliúna a mheabhrú duit féin. Is é an t-am a chaith tú ag obair ar do cheird agus ag feabhsú. Is é an bonn fionnuar sin an tsiombail go bhfuil do dhícheall déanta agat chun do spriocanna a bhaint amach. Is féidir leis an mbonn sin a chur i gcuimhne duit gach uair a fhéachann tú air ag crochadh thart ar do mhuineál nó ag suí ar seilf, cé chomh deacair a throid tú ar a shon. B’fhéidir gur cuimhin leat dúiseacht roimh breacadh an lae, uaireanta logála sa seomra oiliúna, agus na tráthanna ar smaoinigh tú ar éirí as ach ar fhan tú ar an gcúrsa.

Ag machnamh ar Éirí Amach Trí Ré Crua

Níl aon rud éasca faoi rás a rith. Nuair a bhíonn an dul chun cinn dian, tógann sé neart coirp agus meabhrach ollmhór chun leanúint ar aghaidh ag brú. Is féidir leat breathnú ar an mbonn le go gcuirfí i gcuimhne duit na streachailtí go léir a chuaigh tú tríd agus a bhrúigh tú tríd agus na hamanna crua a sháraigh tú. Insíonn sé duit go bhfuil tú níos garbh ná mar a thuigeann tú agus gur féidir leat tabhairt faoi níos mó ná mar a shamhlaigh tú a d’fhéadfadh a bheith agat féin.” Ní píosa miotail amháin é an bonn sin mar shiombail de do láidreacht agus do dhiongbháilteacht. Is féidir leat a bheith níos faide ná tú féin agus nach ngéillfidh tú riamh, fiú má bhíonn sé dian. Mar sin, nuair a fhéachann tú air gach uair, tá a fhios agat gur dhreap tú suas na sléibhte sin agus go ndearna tú iad a shárú.

Bheith ina Chuid de Phobal Reatha

Grúpa speisialta de run-lovers díreach cosúil leatsa, agus nuair a bhíonn tú ag caitheamh do bhonn reatha a sin é a bheidh tú páirteach. Tá a fhios aige cad a thógann sé a reáchtáil agus an obair agus an tiomantas atá i gceist. Is féidir scéalta agus eispéiris a roinnt le reathaithe eile, maidir leis na deacrachtaí agus an t-áthas a bhaineann le rith. Thar na blianta gheobhaidh tú cairde a bhraitheann do pian agus atá ag rith díograiseoirí iad féin, cibé an bhfuil siad reáchtáil 100 rásaí, nó gan aon. Is féidir leis a bheith chomh cabhrach, an phobail seo, mar is féidir leat a chéile a spreagadh, leideanna trádála agus díreach an t-eispéireas reáchtáil a dhéanamh níos spraoi. Is féidir leat rath a chéile a roinnt agus a chéile a spreagadh chun leanúint ar aghaidh.

Ag Aithint Ratha

Mar sin cinnte go leor, agus is fiú go mór ceiliúradh! Is léiriú soiléir é seo ar cé chomh dian a d’oibrigh tú agus cé chomh mór agus is breá leat a bheith ag rith. Má tá an bonn agat, ciallaíonn sé sin gur féidir leat do rath a cheiliúradh agus rud éigin le bheith bródúil as. Is éacht é críochnú rása, is cuma cén áit a bhfuil tú, agus tá sé tuillte ag ceiliúradh. Is meabhrúchán é do bhonn ar cé chomh fada agus a tháinig tú mar reathaí agus mar dhuine daonna. Léiríonn gach bonn scéal do thurais agus cuireann sé i gcuimhne duit gach a ndeachaigh tú tríd chun an áit a bhfuil tú inniu a bhaint amach. Mar sin, gach uair a bhíonn tú ag éirí níos fearr agus níos fearr, agus gach rás a chríochnaíonn tú tá tú ag éirí beagán níos fearr.

Spreagtha mar sin don chéad rás eile

Nuair a chríochnaíonn tú bonn reatha, seans go bhfaighidh tú spreagtha agus go mbeifeá ag tnúth leis an gcéad cheann eile. Tá bród ag baint le bonn a spreagann tú chun spriocanna níos airde a leagan síos agus iad a chur i gcrích le do chuid iarrachtaí ar fad. Is féidir le do bhonn a mheabhrú duit gach lá is féidir leat a bhaint amach má chuireann tú d’intinn chuige. Spreagann sé tú a bheith iontach i rith agus i saol. Seans go bhfaighidh tú áiteamh nua chun rith níos tapúla, iarracht a dhéanamh achair níos faide nó clárú le haghaidh imeachtaí éagsúla ar fad. Is féidir leis an mbraistint tiomána sin cabhrú leat taisteal trí aon bhac síos an líne.

Ag deireadh an lae, ciallaíonn reáchtáil boinn go leor agus iompraíonn siad meáchan mhothúchánach i ndáiríre. (lena bpearsanú): Is obair, buanseasmhacht agus fás tú. Nascann siad sinn le pobal reathaithe ar breá leo a bheith ag rith chomh mór agus a dhéanaimid agus cuireann siad tacaíocht ar fáil dúinn le linn ár n-aistear reatha. Tugann siad dúshlán dúinn dul thar an méid a cheapamar ab fhéidir a dhéanamh, dúshláin nua a ghlacadh le spleodar agus le díograis. Mar sin, an chéad uair eile a bhfaighidh tú an miotal sin thart ar do mhuineál, bíodh a fhios agat go bhfuil i bhfad níos mó i gceist leis ná píosa miotail atá ag fanacht le crochadh áit éigin - is fíor-theist é ar do neart, do thoil agus do dhiongbháilteacht nach féidir a bhriseadh.

Agus nuair a dhéanann tú, é a chrochadh go bródúil, cibé acu ar bhalla nó ar sheilf, nó thart ar do mhuineál féin, mar mheabhrúchán ar gach rud atá déanta agat agus gach rud is féidir leat a dhéanamh ag bogadh ar aghaidh. A Dhaoine, A Dhaoine, Ní bhaineann Rith ach le cad a tharlaíonn ag an deireadh nuair a thrasnaíonn tú an líne a chríochnú, baineann sé le gach a théann tú tríd ón nóiméad a thosaíonn tú go dtí an chéim dheireanach. Mar sin ceangail ar na sneakers sin, buail an cosán agus lean an chéad bhonn eile. Níl aon cheann de seo éasca, ach ós rud é go bhfuil sé éasca teacht ar rudaí crua, cén fáth nach n-éireoidh leat turas a athraíonn an saol? Is féidir an oiread sin reáchtáil a mhúineadh duit, agus is fiú an turas a dhéanamh.